パートナーと仲良く過ごすために役立つのが「共通の趣味」。夫婦やカップル、友達同士などで一緒に楽しめて面白い、おすすめの趣味やアクティビティを紹介します。
夫婦やカップルの会話がなくなる理由とは
楽しいはずの結婚・同棲生活も、慣れてくると会話が減るのは当たり前。加えて、生活面での衝突から、相手への不満やストレスがたまり、会話がさらに減ってしまう悪循環におちいってしまいます。
会話のない夫婦・カップルはどうなる？その解決策は？
会話がないと、お互いへの理解度や信頼度が下がり、ともに暮らす意味が見いだせなくなってしまいます。ある調査では、夫婦関係の満足度と夫婦の会話満足度は比例するというデータもあります。
夫婦関係の満足度と夫婦の会話満足度は、結婚年数別に見ても比例して増減する。
引用：しゅふＪＯＢ総研『夫婦の会話』調査
夫婦の会話に必要なポイント
普段の生活で「会話のきっかけ」を探すのはむずかしいもの。よく会話をしている夫婦を対象とした調査では、会話の内容の40％が「趣味・娯楽」のことだという結果が出ています。
参照：しゅふＪＯＢ総研『夫婦の会話』調査
共通の趣味を持つことは、いつもとは違う内容の会話にもつながります。それが相手の新しい一面を知るきっかけになり、マンネリ解消につながるのです。
夫婦・カップルで一緒に楽しめる！おすすめの趣味・アクティビティ23選
スキマ時間に！お手軽スマホゲーム３選
【盛り上がる！イントロクイズ】うたドン！
老若男女問わず盛り上がる、イントロクイズ。好きなアニメやアーティストの話題のきっかけにも。
【童心にかえって2人でお絵かき】お絵かきコラボ
制限時間内に、２人で１枚の絵を完成させるというゲーム性が◎。お互いの絵を見て、会話が生まれます。
【スマホで簡単 脱出ゲーム】Escape rooms
謎を解いて、部屋から脱出するゲーム。協力して謎解きをする楽しみを味わえます。インドア派の夫婦におすすめ。
運動好きな二人に！アウトドアな趣味５選
トランポリン
最近、大人のアクティビティとしても人気なトランポリン。
中には、トランポリンをしながらバレーボールなどのスポーツができる施設も。一緒に思いっきり体を動かしましょう。
＼ エリア・料金・空き状況がすぐわかる ／
ボルダリング
カップルの趣味として、人気が衰えないボルダリング。
上りきった達成感の共有が、お互いの仲を深めるのだとか。必要な道具をその場で借りられるのも、気軽に楽しめるポイント。
＼ 運動デートにもぴったり！2人で汗を流そう ／
暗闇バイク
クラブにいるような音楽と光の中で、エアロバイクを漕ぐ……。
そんな不思議な体験はいかがでしょう。カロリー燃焼効果も抜群で、ダイエット中のカップルにもおすすめです。
岩盤浴
デトックスやヒーリング効果のある岩盤浴。
漫画を置いてある施設も多く、思い思いの楽しみ方ができます。岩盤浴後、冷たいドリンクやスイーツを二人で食べるのも一興！
＼週末の癒しデートにおすすめ／
釣り堀
都内など、ビルの多い場所にも意外とあるのが釣り堀。
本格的な釣りはハードルが高いというカップルも、さくっと気軽に楽しめます。釣った魚を食べることができる施設もあります。
＼ゆったりデートにおすすめ／
飾れる思い出づくり！ アートな趣味５選
タフティング
タフティングとは、専用の機械を使って毛糸でラグを作るアート体験。
デザインから自分で考えて、一から世界にひとつのラグを作れます。2人で1つの作品を仕上げることもできるので、カップルや夫婦の共同作業にもぴったり。
完成したラグは玄関マットやバスマットなど、日常使いにも◎
陶芸体験
二人で、静かな空間で土をこねるのが「落ち着く」との声も。一緒に作ったおそろいのお猪口やお椀を使えば、食事の時間も楽しめますね。
調香体験・香水作り
好きな香りを選んで調合して、自分だけの香りを作ることができます。
お互いにつけてほしい香りを作ってプレゼントし合うのもおすすめ。
フルイドアート
キャンバスやオブジェに絵の具を垂らして、簡単におしゃれなアートが完成。えらんだ色によって印象が変わるので、お互いのアートを見比べるのも楽しいです。
テクスチャーアート
油絵の具で、質感のあるアートを描きます。「好きなこと」や「目標」をアートにするワークショップでは、「ふたりの目標」を描いてもいいですね。
頭脳派カップルに！協力ゲーム５選
いっしょにチョキッとスニッパーズプラス（Nintendo Switch）
2人のキャラクターがお互いのカラダをチョキチョキ切り合いながら、お題に挑戦するコミュニケーション・アクションパズルゲームです。
何をすればクリアになるのかを教えてくれないため、答えを探すことからゲームが始まります。お互いに会話をしながらでないとクリアができないため、自然とコミュニケーションが活性化します。少し頭は使いますが、操作が難しくてクリアできない……というゲームではないので、ゲーム初心者にもおすすめです。
Nintendo Switchの本体が1台あれば2人で遊ぶことができるのもポイントです。
世界のアソビ大全５１（Nintendo Switch）
ボードゲームやカードゲーム、スポーツゲームなど世界の定番ゲームが51種類収録されているパーティゲーム！
じっくり集中して遊ぶゲームもありますが、短い時間で遊べるものも多数収録されているので、暇な時間にちょっとだけ遊べるというところもおすすめです。5目ならべや大富豪など、なじみがあってシンプルなわかりやすいゲームが多いので、普段ゲームを全くやらないかたでも楽しめること間違いなしです！
収録されているゲームの大半はswitch1台で2人で遊ぶことができますが、一部、本体が2台ないと2人で遊ぶことができないものもありますのでご注意ください。
完全爆弾解除マニュアル
あなたたちは爆弾を解除する「処理担当者」、もしくは、その解除を指示する「分析担当者」のどちらかになって爆弾処理の任務を遂行せねばならない。
任務で最も重要なことは情報のやり取り。そう、「Keep Talking（話し続けること）」だ。
引用：『完全爆弾解除マニュアル』公式サイト
テトリス®99
あの定番パズルゲーム『テトリス®』がオンライン対戦ゲームとして登場。対戦する人数は、なんと99人！ 「Nintendo Switch Online」加入者の方は無料で遊ぶことができます。
引用：『テトリス®99』公式サイト
We Were Here Too
最期の時が近づき、はるか遠く、激しい嵐の中にそびえる巨大な城。コミュニケーションを活用するcoopアドベンチャーで城に潜む闇の真実を暴き出そう。
引用：『We Were Here Too』公式サイト
普通じゃ物足りないカップルに！個性的な「○○巡り」5選
古本屋巡り
小さな空間に所狭しと本が並んでいる光景は、ながめているだけでちょっぴりインテリな気分に。古本屋には個性的な選書のお店も多く、お互いの新たな好みを知って語りあう機会にもなるかも。
廃墟巡り
見学可能な「廃墟」があるのを知っていますか？ 二人で知らない空間に迷いこんでしまったかのような体験が魅力。ただし、立ち入り禁止の廃墟への侵入は法律で禁止されており、とても危険なのでやめてくださいね。
レトロ遊園地巡り
昭和レトロな雰囲気が楽しめる、昔ながらの遊園地。カラフルな園内を歩くだけで、懐かしさや郷愁に浸れること間違いなし。レトロを追求して、インスタントカメラを持って行くのもおすすめです。
＼レトロ遊園地といえば、日本最古の遊園地 ／
工場地帯巡り
車での移動ができるカップルにぴったり。無機質な音を立てるダイナミックな機械が圧巻です。昼と夜でも見せる顔が違うので、時間を変えて再訪してもいいですね。
ミュージックバー巡り
音楽好きなら、チャレンジしてほしいのがミュージックバー。その時々の音楽を楽しみながらの食事で、なんだか大人な気分に。レコードを飾っていたりと、写真映えする店内も魅力的です。
パートナーと一緒に楽しめそうな趣味やアクティビティは見つかりましたか？二人で打ち込めるものを見つけて、会話のきっかけになるといいですね。
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